Un colon toxico es el mayor factor en el desarrollo de intolerancia a los alimentos, desbalanceando la salud, desarrollando enfermedades crónicas y hasta degenerativas. No puedes suponer estar bien si el órgano principal para el manejo del desperdicio toxico de tu cuerpo no esta funcionando apropiadamente. Cuando el colon es irritado por dietas inadecuadas, tensión, drogas, químicos o cualquier otra substancia, intenta protegerse al producir más mucosidad. Esta mucosidad puede unirse con desperdicios de comidas refinadas, tal como harina blanca, y adherirse a través de la pared del intestino, reduciendo el proceso de eliminación iniciando grabes trastornos en el organismo. Esta capa de desperdicio pegajoso y duro puede pesar varias libras y es un lugar apropiado para que organismos peligrosos se reproduzcan. No pienses que porque tienes evacuaciones regulares o diarrea, te has escapado de este problema. El excremento puede pasar a diario a través de un colon sucio y dejar atrás en las paredes del colon desperdicio acumulado. Hay una gran razón por la cual preocuparse del desperdicio pesado que cargas dentro de ti, y hay mucho que se puede hacer para resolver este problema.
Como Esta Capa Toxica Puede Afectar el Cuerpo
Los efectos de este desperdicio venenoso son irritación e inflamación del colon: las reacciones generales incluyen diarrea, estreñimiento, fatiga, dolores de cabeza, ojos empañados, piel pobre, manchas, dolores musculares, dolores de coyunturas y depresión. Los venenos circulan vía la sanguínea y a través del sistema linfático a todas las partes del cuerpo. (Fluido linfático saludable sirve para nutrir células no alimentadas por el vaso sanguíneo y mata organismos peligrosos, desechando desechos). Si el cuerpo no puede eliminar el exceso de desechos tóxicos por un largo tiempo entonces no es sorprendente que a veces se de por vencido permitiendo que el proceso de la enfermedad tome control del organismo.
Cuando los músculos de la pared del colon pierden tono, después se inflaman y comienza la formación de divertículos esta condición se conoce como divertículos. La comida atrapada en estos divertículos crean bacterias que constantemente se están reproduciendo. El resultado puede ser diverticulitos, una infección donde frecuentemente hay fiebre y dolor abdominal agudo. Esta condición necesita ayuda médica.
Limpiando el Colon
La limpieza del colon es el primer paso hacia el camino hacia la recuperación. Cuando has limpiado tu colon y restaurado el balance de la bacteria buena y mala necesaria en el colon, cuando tienes producción adecuada de encimas y cuando tu injerir y producción interna de vitaminas nutricionales es correcta, tu intolerancia de comida debe considerablemente mejorar o desaparecer. Yo creo que los beneficios de la limpieza del colon son muchos, no solo en términos de la salud, pero también como se relacionan a la apariencia; la piel se ve brillante (la celulitis, retención de agua y manchas desaparecen) y la parte blanca del ojo recobra una claridad nueva. Que tan pronto quisieras limpiar tu colon es tu decisión. Algunas personas están cansadas de sentirse menos bien que están dispuestos a perdurar los efectos de la limpieza rápida. Posibles efectos secundarios de este procedimiento pueden incluir migraña, dolores de cabeza que nublan la vista, nausea o gripe, dolores, fiebre, cansancio y síntomas nerviosos como ansiedad, ataques pánicos, irritabilidad, llanto o hasta profunda depresión. Lo peor de este se puede pasar en aproximadamente cinco días.
Tal vez prefieras un proceso más gradual: cambiando a una dieta limpia sobre un periodo de varias semanas. Empieza con una dieta de 50% comida cruda junto con una cucharadita de linaza (disponible en tiendas de nutrición) o dos cucharaditas de Metamucil o Citrucel, agentes voluminosos disponibles en farmacias o supermercados. Puedes masticar la linaza para soltar los nutrientes. Metamucil o Citrucel son más fácil de tragar si son mezclados con yogurt. El agua es un elemento esencial en el proceso de limpieza; proponte a tomar dos cuartos de galón mientras limpias el colon, a menos que este cause conflicto con el consejo de tu doctor. Empieza el día por lo menos con media pinta de de agua, preferible caliente antes del desayuno. Muchas personas temen consumir tanta agua porque retienen líquidos, pero algunos practicantes creen que el cuerpo retiene líquidos cuando no recibe suficientes, trata de sostenerse a su ración.
Cuanto Tiempo Toma para Limpiar el Colon?
Es improbable que tengas un colon limpio en un par de semanas: puede tomar meses. Tú sabrás cuando cosas empiecen a suceder: tu piel y ojos se verán más claros, tu digestión mejorara, tendrás mas energía y molestias y dolores que has tenido por años desaparecerán. Tal vez también te sientas mentalmente mejor, tranquilo y menos agresivo.
Este proceso se describe en mi libro "Bowel Syndrome & Diverticulosis" (Thorsons, repasado 1999). "New Again" por Anna Shelby (Ulysses Press, 1999) ofrece un plan de desintoxicación de 28 días que incluye un ayuno de jugos y un régimen saludable para poner tu cuerpo en buen camino. Si también deseas perder peso con una alimentación limpia usando una técnica de sentido común lee "Fit for Life" por Harvey and Marilyn Diamond.
Limpieza del Colon
Muchas personas piensan que limpiar el colon es una experiencia de pesadilla. Esta lejos de esto. En realidad es una manera rápida y eficiente para soltar desechos y arrojar a si afuera toxinas. También obvia varios de los síntomas desagradables de desintoxicación. Esto es lo que sucede: un tubo esterilizado se inserta en el recto y agua filtrada lava alrededor del colon. Un tubo de evacuación remueve el agua llevando con ella años de desperdicio y mucosidad acumulada.
